龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

滚背功能缓解腰背疼痛吗?

病情描述:

滚背功能缓解腰背疼痛吗?

医生回答:

滚背运动作为一种物理疗法,通过脊柱的屈曲和伸展,有助于放松腰背部的肌肉,改善局部血液循环,减轻肌肉紧张和疼痛。这种运动可以增强腰背肌肉的力量和灵活性,对于缓解腰背疼痛具有一定的效果。然而,滚背运动并不适合所有人,特别是对于腰椎间盘突出或其他脊柱疾病的患者,可能会加重症状。因此,在开始任何形式的锻炼之前,建议咨询专业医生的意见,以确保运动方式安全且适合个人健康状况。

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