何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

长期熬夜会有哪些健康影响?

病情描述:

长期熬夜会有哪些健康影响?

医生回答:

长期熬夜会对人体健康产生多方面的负面影响。首先,它会导致内分泌系统紊乱,影响激素水平,进而可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。其次,熬夜会破坏正常的生物钟,导致睡眠质量下降,长期以往可能引发失眠、焦虑等精神心理问题。此外,长期熬夜还会增加心血管疾病的风险,如高血压、冠心病等。同时,免疫系统功能也会因熬夜而受损,使人更容易感染疾病。综上所述,长期熬夜对人体健康的影响是全面且深远的。

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