胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

阳痿早泄如何调理?

病情描述:

阳痿早泄如何调理?

医生回答:

阳痿早泄的调理需综合考虑生活方式、心理因素和生理状况。首先,建议患者调整生活习惯,避免过度劳累和压力,保证充足的休息和睡眠。其次,改善饮食结构,增加富含锌、硒等微量元素的食物摄入,有助于提高性功能。同时,适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,以增强身体素质。心理层面上,患者应保持积极乐观的心态,必要时寻求心理咨询帮助,以减轻焦虑和压力。在生理方面,建议患者避免频繁自慰和过度性刺激,以减少性功能损伤。若症状持续,应及时就医,由专业医生根据具体情况制定个性化治疗方案。

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