王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

维生素B5有哪些作用和功能?

病情描述:

维生素B5有哪些作用和功能?

医生回答:

维生素B5,也称为泛酸,是一种水溶性维生素,对人体健康具有多种重要作用和功能。它参与体内能量代谢过程,促进脂肪、碳水化合物和蛋白质的合成与分解。此外,维生素B5还有助于维持正常的神经系统功能,减轻压力和疲劳。它还对皮肤健康至关重要,有助于伤口愈合和维持皮肤屏障功能。维生素B5还参与合成和代谢胆固醇、激素和血液细胞,对免疫系统的正常运作也至关重要。

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