王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

炖汤嘌呤含量高吗?

病情描述:

炖汤嘌呤含量高吗?

医生回答:

炖汤中的嘌呤含量取决于所选用的食材。嘌呤是一种存在于许多食物中的化合物,特别是在肉类、海鲜和某些蔬菜中含量较高。如果炖汤中使用了富含嘌呤的食材,如红肉、内脏、海鲜等,那么汤中的嘌呤含量可能会较高。长期摄入高嘌呤食物可能会增加尿酸水平,对痛风患者或有高尿酸血症的人群不利。因此,对于需要控制嘌呤摄入的人群,建议选择低嘌呤食材,如蔬菜、豆腐等,并适量饮用炖汤。

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