王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

阴虚内热适宜吃哪些食物?

病情描述:

阴虚内热适宜吃哪些食物?

医生回答:

阴虚内热患者适宜食用性质平和、滋阴润燥的食物。推荐的食物包括:银耳、黑木耳、百合、莲子、山药、枸杞、黑芝麻等,这些食物有助于滋阴养液、清热润燥。同时,应适量摄入富含水分和维生素的新鲜蔬菜和水果,如梨、西瓜、苹果、香蕉等,以补充体内水分和营养。避免食用辛辣、燥热、油腻的食物,以免加重阴虚内热症状。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫