饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

什么是失眠?

病情描述:

什么是失眠?

医生回答:

失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为患者在适当的环境和条件下,难以入睡、睡眠维持困难或睡眠质量差,导致日间功能受损。失眠可能由多种因素引起,包括心理因素(如焦虑、抑郁)、生理因素(如疼痛、激素变化)、环境因素(如噪音、光线)以及生活习惯(如咖啡因摄入、不规律作息)。长期失眠可能导致认知功能下降、情绪问题、免疫系统功能减弱等健康问题。

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