胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

精子浓度低怎么办?

病情描述:

精子浓度低怎么办?

医生回答:

精子浓度低可能与多种因素相关,包括生活习惯、环境因素、营养状况等。改善精子浓度低的状况,首先应从生活方式入手,戒烟戒酒,保持规律的作息时间,减少压力,增加适度的体育锻炼。同时,注重营养均衡,增加富含锌、维生素C和E的食物摄入,如坚果、瘦肉、鱼类和新鲜蔬果。避免高温环境,如长时间泡热水澡或使用电脑放在腿上。若情况未见改善,建议咨询专业医生,进行进一步的检查和治疗。

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