王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

吃南瓜能养胃吗?

病情描述:

吃南瓜能养胃吗?

医生回答:

南瓜作为一种营养丰富的食材,确实对胃部健康具有一定的益处。南瓜中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。同时,南瓜中的果胶成分能够保护胃黏膜,减少胃酸对胃壁的刺激,对于胃溃疡等胃部疾病患者具有一定的辅助治疗作用。此外,南瓜中的胡萝卜素和维生素C等抗氧化成分,有助于增强机体免疫力,对胃部健康也有一定的保护作用。因此,适量食用南瓜对于养胃是有益的。

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