王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

熟普洱茶有哪些健康益处?

病情描述:

熟普洱茶有哪些健康益处?

医生回答:

熟普洱茶是一种经过特殊发酵工艺处理的茶叶,具有多种健康益处。它含有丰富的茶多酚、氨基酸和微量元素,有助于抗氧化、降低血脂、预防心血管疾病。熟普洱茶还具有调节肠道菌群、促进消化、缓解便秘的作用。此外,它还能提神醒脑、增强免疫力、减轻疲劳。长期适量饮用熟普洱茶,对维护身体健康和预防疾病具有一定的积极作用。

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