王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

为什么吃鸡肉容易上火?

病情描述:

为什么吃鸡肉容易上火?

医生回答:

鸡肉性质偏温,含有丰富的蛋白质和脂肪,食用过多容易导致体内热量积聚,从而引起上火现象。中医认为,鸡肉具有补中益气、温中补虚的功效,但若个体体质偏热或阴虚火旺,食用鸡肉可能会加重上火症状。此外,烹饪方法也会影响鸡肉的性质,如油炸、烧烤等高温烹饪方式会使鸡肉更易上火。因此,建议根据个人体质适量食用鸡肉,并选择清淡的烹饪方式,以减少上火的风险。

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