龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

腿骨折后如何进行复健?

病情描述:

腿骨折后如何进行复健?

医生回答:

骨折后复健是一个循序渐进的过程。首先,应在医生指导下进行适当的固定和保护,以避免进一步损伤。在疼痛和肿胀得到控制后,可以开始进行轻微的活动,如肌肉等长收缩练习,以维持肌肉力量和关节活动度。随着愈合进展,逐渐增加活动强度,进行渐进式的负重训练和关节活动范围练习。在康复过程中,应定期复查,根据骨折愈合情况调整复健计划。此外,保持良好的营养状态,补充足够的钙和维生素D,有助于骨折愈合。整个复健过程中,应遵循医生指导,避免过早负重或过度活动,以免影响骨折愈合。

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