王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

山斑鱼有哪些功效作用?

病情描述:

山斑鱼有哪些功效作用?

医生回答:

山斑鱼,是一种营养价值较高的食用鱼类。其肉质鲜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分。山斑鱼具有补虚益气、健脾胃、益肝肾等功效,对于体质虚弱、消化不良、肝肾功能不佳的人群具有一定的食疗作用。此外,山斑鱼还有助于增强人体免疫力,促进生长发育。需要注意的是,山斑鱼虽然具有多种益处,但并非适合所有人群,如过敏体质者应谨慎食用。

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