王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

烤大蒜有哪些健康功效?

病情描述:

烤大蒜有哪些健康功效?

医生回答:

烤大蒜作为一种常见的食疗方法,具有多种健康功效。首先,大蒜中的硫化合物具有强大的抗菌和抗炎作用,有助于预防和治疗感染性疾病。其次,大蒜中的抗氧化成分有助于降低氧化应激,减少自由基对细胞的损伤,从而预防慢性疾病。此外,大蒜中的硫化物能够降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。同时,大蒜还具有抗癌作用,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。适量食用烤大蒜对人体健康具有积极影响。

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