坐月子是什么意思？
坐月子是什么意思？
病情描述：
医生回答：
坐月子，又称为产后调养，是指女性在分娩后的第一个月进行的一系列传统恢复和保健措施。这一时期，产妇的身体经历了重大变化，需要通过休息、合理饮食和避免过度劳累等方式来促进身体恢复。坐月子期间，产妇应避免接触冷水、避免剧烈运动和性生活，同时保持室内温暖、通风，以减少感染风险。此外，合理的营养摄入对于产妇的身体恢复和乳汁分泌也至关重要。坐月子是中国传统医学和文化中对产妇产后恢复的一种重视，旨在帮助产妇顺利度过产后恢复期。
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