龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

肩周炎患者怎样睡姿适宜?

病情描述:

肩周炎患者怎样睡姿适宜?

医生回答:

肩周炎患者在选择睡姿时,应以减轻肩部压力和疼痛为主要目标。建议采取仰卧位,同时在患侧肩部下方放置一个枕头或软垫,以保持肩部的自然弧度,减少肩部与床垫之间的直接接触,从而降低压力。此外,避免长时间侧卧压迫患侧肩部,以免加重炎症和疼痛。在睡眠过程中,可根据舒适度适时调整睡姿,但应避免过度扭曲或拉伸肩部。保持良好的睡姿有助于缓解肩周炎症状,促进恢复。

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