王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

草莓是热性还是凉性?

病情描述:

草莓是热性还是凉性?

医生回答:

草莓在中医理论中被归类为凉性水果。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维以及多种矿物质,具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿的功效。适量食用草莓有助于改善便秘、缓解疲劳、增强免疫力。然而,由于草莓属于凉性食物,体质偏寒、脾胃虚寒的人群应适量食用,以免加重寒凉症状。此外,草莓中的草酸含量较高,患有尿路结石的人群应谨慎食用。总之,草莓是一种营养价值高的水果,但需根据个人体质适量食用。

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