王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

维生素D3有哪些健康作用?

病情描述:

维生素D3有哪些健康作用?

医生回答:

维生素D3,也称为胆钙化醇,是一种重要的脂溶性维生素,对人体健康具有多方面的积极作用。它在维持骨骼健康、促进钙和磷的吸收与利用方面发挥关键作用,有助于预防和治疗骨质疏松症。此外,维生素D3还参与调节免疫系统,可能降低某些自身免疫性疾病的风险。越来越多的研究表明,维生素D3与心血管健康、肌肉功能以及某些癌症的风险降低有关。然而,维生素D3的补充应遵循医生的建议,以避免过量摄入可能导致的健康问题。

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