王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

燕麦片养胃还是伤胃?

病情描述:

燕麦片养胃还是伤胃?

医生回答:

燕麦片作为一种富含膳食纤维的食物,对于养胃具有一定的积极作用。它能够促进肠道蠕动,有助于消化,同时燕麦中的β-葡聚糖成分可以增加饱腹感,减少过量进食对胃的负担。然而,对于部分胃酸分泌过多或存在胃溃疡等胃部疾病的人群,过量摄入燕麦片可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。因此,燕麦片对胃的影响因人而异,建议根据个人胃部健康状况适量食用,并在必要时咨询专业医生的意见。

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