任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

如何修复脸部敏感肌肤?

病情描述:

如何修复脸部敏感肌肤?

医生回答:

修复脸部敏感肌肤需要采取综合措施。首先,避免使用刺激性强的化妆品和护肤品,选择温和、无刺激的产品。其次,保持皮肤清洁,但不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。此外,保持皮肤水分,使用保湿产品以维持皮肤水油平衡。避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜保护皮肤。饮食上,多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜和水果,减少辛辣、油腻食物的摄入。最后,保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠,减轻压力,有助于皮肤的自我修复。

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