刘红兵主任医师

南昌大学第二附属医院  耳鼻咽喉头颈外科

嗓子疼应该吃什么?

病情描述:

嗓子疼应该吃什么?

医生回答:

嗓子疼痛时,建议选择温和、易于咽下的食物,避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物,以减少对咽喉的刺激。可以适量摄入富含水分和维生素C的水果,如梨、苹果、香蕉等,以帮助缓解喉咙不适。同时,多喝温水或温和的茶水,如蜂蜜柠檬水,有助于保持喉咙湿润,减轻疼痛。此外,可选择易消化的食物,如稀粥、面条等,以减轻咽喉部位的负担。避免吸烟和饮酒,以免加重嗓子疼痛。

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