王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院  中医科

如何通过穴位保养卵巢?

病情描述:

如何通过穴位保养卵巢?

医生回答:

保养卵巢可以通过穴位按摩的方法进行。首先,可以按摩位于腹部的关元穴,该穴位于脐下三寸处,有助于调节内分泌,促进卵巢健康。其次,可以按摩位于小腿内侧的三阴交穴,该穴位于内踝尖上三寸处,有助于调节女性生殖系统功能。此外,还可以按摩位于背部的命门穴,该穴位于第二腰椎棘突下,有助于增强卵巢功能。以上穴位按摩应以轻柔、持续的方式进行,每天按摩10-15分钟,长期坚持可有效保养卵巢。

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