王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

汤圆的热量是多少?

病情描述:

汤圆的热量是多少?

医生回答:

汤圆是一种常见的传统食品,其热量主要来源于糯米粉和馅料。一般来说,一个普通大小的汤圆(约20克)的热量大约在50-70千卡之间。热量的具体数值会受到汤圆大小、馅料种类和烹饪方式的影响。例如,含有较多糖分和油脂的馅料会使汤圆的热量增加。因此,对于需要控制热量摄入的人群,适量食用汤圆是必要的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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