王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

白茶功效及冲泡方法是什么

病情描述:

白茶功效及冲泡方法是什么

医生回答:

白茶,以其独特的加工工艺和天然成分而著称,具有多种健康益处。白茶含有丰富的抗氧化剂,有助于增强免疫力、抗炎和抗氧化,同时对心血管健康也有一定的积极作用。此外,白茶还有助于调节血糖水平和促进消化。冲泡白茶时,建议使用约80-90℃的热水,将茶叶放入茶具中,注入热水后静置约2-3分钟,使茶叶充分释放香气和营养成分,然后即可品饮。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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