碳水化合物摄入过多会增重吗
碳水化合物摄入过多会增重吗
病情描述：
医生回答：
碳水化合物摄入过多确实可能导致体重增加。碳水化合物是人体主要的能量来源之一，当摄入的碳水化合物超过身体的能量需求时，多余的部分会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。长期过量摄入碳水化合物，尤其是在不增加运动量的情况下，会增加肥胖的风险，进而可能引发一系列与肥胖相关的健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。因此，合理控制碳水化合物的摄入量，结合适量的运动，对于维持健康的体重和预防相关疾病至关重要。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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