王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

钙镁片有哪些作用与功能?

病情描述:

钙镁片有哪些作用与功能?

医生回答:

钙镁片是一种营养补充剂,主要作用与功能包括:1.促进骨骼健康,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,有助于预防骨质疏松;2.维持神经和肌肉功能,钙和镁参与神经传导和肌肉收缩,有助于缓解肌肉痉挛和抽搐;3.参与能量代谢,镁是多种酶的辅助因子,参与细胞能量代谢;4.维持心血管健康,钙和镁有助于调节心率和血压,预防心血管疾病;5.促进睡眠,钙和镁有助于改善睡眠质量,缓解失眠。钙镁片适用于钙和镁摄入不足的人群,以维持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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