王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝碱性水有哪些健康益处

病情描述:

喝碱性水有哪些健康益处

医生回答:

饮用碱性水对人体健康有多方面的益处。首先,它有助于维持体内酸碱平衡,促进新陈代谢。其次,碱性水可以中和体内过多的酸性物质,减少尿酸和乳酸的积累,从而缓解疲劳和肌肉酸痛。此外,碱性水对消化系统也有积极作用,有助于改善胃肠道功能,促进消化和吸收。长期饮用碱性水还可能对心血管健康产生积极影响,降低心血管疾病的风险。最后,碱性水有助于维持皮肤健康,减少皮肤干燥和老化现象。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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