王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

DHA补充有哪些功效和副作用?

病情描述:

DHA补充有哪些功效和副作用?

医生回答:

DHA(二十二碳六烯酸)是一种ω-3多不饱和脂肪酸,对人体健康具有多种益处。它对大脑和视网膜发育至关重要,有助于提高认知功能和视力。DHA还可能降低心血管疾病风险,抗炎作用有助于改善某些炎症性疾病。然而,过量摄入DHA可能导致出血风险增加,尤其是对于服用抗凝血药物的患者。此外,DHA补充剂可能引起胃肠道不适,如腹泻和恶心。因此,补充DHA时应遵循医生建议,避免过量摄入。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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