王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

苦瓜干泡水喝能减肥吗

病情描述:

苦瓜干泡水喝能减肥吗

医生回答:

苦瓜干泡水作为一种饮品,其含有的苦瓜素等成分可能对减肥有一定的辅助作用。苦瓜素具有抑制脂肪吸收和促进脂肪分解的作用,从而可能对控制体重产生积极影响。然而,仅依靠饮用苦瓜干泡水来实现减肥效果可能是有限的,因为减肥需要综合考虑饮食控制、适量运动等多方面因素。建议在保持均衡饮食和增加身体活动的基础上,适量饮用苦瓜干泡水,以辅助减肥过程。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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