王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

桑葚泡水热量高吗

病情描述:

桑葚泡水热量高吗

医生回答:

桑葚泡水的热量相对较低。桑葚本身含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质,但热量并不高。将桑葚泡水饮用,可以增加水分摄入,有助于促进新陈代谢和排毒。同时,桑葚泡水的热量主要来源于桑葚本身,但由于桑葚热量较低,因此整体热量不会显著增加。适量饮用桑葚泡水,对健康有益,但需注意个人体质和健康状况,如有特殊疾病或过敏反应,应咨询医生建议。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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