王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

黑糖和红糖有何区别

病情描述:

黑糖和红糖有何区别

医生回答:

黑糖和红糖均来源于甘蔗,但加工过程和成分有所不同。黑糖是将甘蔗榨汁后,经过较长时间的熬煮,颜色较深,保留了较多的矿物质和微量元素,具有独特的焦糖香气。红糖则是甘蔗榨汁后,经过较短时间的熬煮,颜色较浅,含有的矿物质和微量元素相对较少。两者均具有补充能量、暖身驱寒的作用,但黑糖的营养价值略高于红糖。在实际应用中,可以根据个人口味和需求选择使用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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