蜂蜜十大功效与作用是什么
蜂蜜十大功效与作用是什么
病情描述：
医生回答：
蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种对人体有益的功效与作用。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，能够增强免疫力，促进伤口愈合。蜂蜜具有抗菌和抗炎特性，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。此外，它还能改善消化，预防便秘。蜂蜜中的天然糖分能够提供能量，有助于恢复体力。它还具有保湿和滋养皮肤的作用，可以用于护肤。长期食用蜂蜜有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病。蜂蜜还具有抗氧化作用，能够减缓衰老过程。最后，蜂蜜有助于改善睡眠质量，对于失眠患者有一定的帮助。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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