王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

香果有哪些健康益处

病情描述:

香果有哪些健康益处

医生回答:

香果,又称为百香果,含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维以及多种矿物质,具有多种健康益处。它能够增强免疫力,促进消化,改善便秘症状,同时其抗氧化成分有助于预防慢性疾病,如心血管疾病和某些类型的癌症。此外,香果中的营养成分还有助于维护皮肤健康,减缓皮肤老化过程,并且对于缓解焦虑和改善睡眠质量也有一定的积极作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫