车厘子热量高吗
车厘子热量高吗
病情描述：
医生回答：
车厘子，学名欧洲甜樱桃，是一种营养价值较高的水果。每100克车厘子大约含有50-60千卡的热量，相较于其他水果而言，其热量并不算高。车厘子含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养素，适量食用对健康有益。然而，由于其含有较高的糖分，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量食用。总体来说，车厘子的热量适中，适量食用可以作为健康饮食的一部分。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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