王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

喝咖啡会长胖吗?

病情描述:

喝咖啡会长胖吗?

医生回答:

喝咖啡本身不会导致体重增加,因为咖啡中不含热量。然而,如果咖啡中添加了糖、奶油或其他高热量成分,那么摄入的热量就会增加,长期过量摄入这些额外的热量可能会导致体重增加。此外,咖啡因可能会影响人的食欲和新陈代谢,但这种影响因人而异。因此,适量饮用咖啡并控制咖啡中添加物的摄入,可以避免因喝咖啡而长胖。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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