王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

猪油热量是多少?

病情描述:

猪油热量是多少?

医生回答:

猪油是一种常见的动物性脂肪,其热量密度相对较高。每100克猪油大约含有约884千卡的热量。猪油中的主要成分是脂肪,其中饱和脂肪酸占比较高,长期大量摄入可能会增加心血管疾病的风险。因此,在日常饮食中,建议适量摄入猪油,并与其他类型的油脂搭配使用,以保证营养均衡和健康。同时,应根据个人的健康状况和营养需求,调整猪油的摄入量。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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