王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

海带丝有哪些功效与作用

病情描述:

海带丝有哪些功效与作用

医生回答:

海带丝是一种营养丰富的海产品,具有多种功效与作用。首先,海带丝富含碘元素,有助于预防和治疗甲状腺肿大。其次,海带丝中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。此外,海带丝含有的多糖和矿物质有助于降低血压和胆固醇水平,对心血管健康有益。同时,海带丝还具有抗凝血作用,可以预防血栓形成。综上所述,海带丝是一种具有多种健康益处的食物,适合日常食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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