王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

柠檬酸钙和碳酸钙有何区别?

病情描述:

柠檬酸钙和碳酸钙有何区别?

医生回答:

柠檬酸钙和碳酸钙均为常用的钙补充剂。柠檬酸钙的吸收率较高,对胃酸分泌要求较低,适合胃酸分泌不足的人群,且不容易引起便秘。碳酸钙的吸收率略低,需要在胃酸作用下分解,适合胃酸分泌正常或偏多的人群,且价格相对便宜。两者均能为人体提供钙元素,促进骨骼健康,但具体选择应根据个人情况和医生建议。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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