王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

杏脯有哪些功效与作用?

病情描述:

杏脯有哪些功效与作用?

医生回答:

杏脯是一种常见的干果食品,具有多种功效与作用。首先,杏脯含有丰富的维生素和矿物质,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢。其次,杏脯中的膳食纤维有助于改善消化系统功能,预防便秘。此外,杏脯还具有润肺止咳、生津止渴的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有一定的帮助。同时,杏脯中的抗氧化成分有助于延缓衰老,保护皮肤健康。综上所述,杏脯是一种营养价值高,具有多种保健功效的食品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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