王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

鹅肝含有哪些营养价值?

病情描述:

鹅肝含有哪些营养价值?

医生回答:

鹅肝是一种营养价值较高的食品,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,其中,蛋白质含量较高,有助于肌肉生长和修复;含有多种维生素,如维生素A、B族维生素和维生素D,对视力、皮肤健康和骨骼健康有益;同时,鹅肝还含有铁、锌等矿物质,有助于血红蛋白的合成和免疫系统的正常功能。此外,鹅肝中的不饱和脂肪酸对心血管健康也有一定的益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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