王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

花茶有哪些健康益处?

病情描述:

花茶有哪些健康益处?

医生回答:

花茶是一种以植物的花或叶为原料制成的茶饮,具有多种健康益处。首先,花茶富含抗氧化剂,有助于预防细胞损伤和减缓衰老过程。其次,某些花茶如菊花茶具有清热解毒、明目的功效,有助于缓解眼睛疲劳和改善视力。此外,花茶中的某些成分如玫瑰茶可以舒缓情绪,减轻压力和焦虑。花茶还有助于改善消化,促进新陈代谢,对维持体重和健康有积极作用。综上所述,花茶是一种天然的健康饮品,适合日常饮用以促进身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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