如何科学减肥瘦身
如何科学减肥瘦身
病情描述：
医生回答：
科学减肥瘦身应遵循健康、平衡的饮食原则，结合适量的运动。首先，应控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保证营养均衡。其次，适量增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等，也有助于减肥。最后，减肥应循序渐进，避免过度节食和剧烈运动，以免对身体造成损害。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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