王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

红糖为何能补血

病情描述:

红糖为何能补血

医生回答:

红糖中含有一定量的铁元素,铁是人体造血的重要原料之一,能够促进血红蛋白的合成,从而提高血液中的红细胞含量,达到补血的效果。此外,红糖中还含有丰富的微量元素和维生素,如锌、锰、铜等,这些元素对维持正常的生理功能和促进身体健康具有重要作用。因此,适量摄入红糖可以作为补血的一种辅助手段。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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