王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

芒果牛奶能否同食

病情描述:

芒果牛奶能否同食

医生回答:

芒果和牛奶可以同时食用,但需要注意个体差异。芒果富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,而牛奶富含优质蛋白质、钙等矿物质。两者搭配食用,可以为人体提供丰富的营养。然而,部分人可能对芒果或牛奶过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,芒果中含有的某些酶可能会影响牛奶中蛋白质的消化吸收。因此,建议在食用芒果牛奶时,适量搭配,观察身体反应,如有不适,应停止食用并咨询医生。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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