王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

蜂蜜水的功效作用及禁忌是什么

病情描述:

蜂蜜水的功效作用及禁忌是什么

医生回答:

蜂蜜水是一种常见的天然饮品,具有多种功效作用。它能够润肠通便,缓解便秘;具有抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老;同时,蜂蜜水还能增强免疫力,提高身体抵抗力。此外,蜂蜜水还有助于改善睡眠质量,缓解疲劳。然而,蜂蜜水并非适合所有人群。糖尿病患者应避免饮用,因为蜂蜜中含有较高的糖分。此外,对蜂蜜过敏的人群也应避免食用。总之,蜂蜜水具有多种益处,但在饮用时也需注意个体差异和禁忌。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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