王雯副主任医师

河南省人民医院  营养科

啤酒适量饮用有何利弊

病情描述:

啤酒适量饮用有何利弊

医生回答:

适量饮用啤酒对人体健康具有一定的益处。啤酒含有多种氨基酸、维生素和微量元素,有助于补充人体所需营养。适量饮用啤酒可以促进消化、增进食欲,同时对心血管系统也有一定的保护作用。然而,过量饮用啤酒则可能对健康造成不利影响,如增加肝脏负担、导致肥胖、影响睡眠质量等。因此,适量饮用啤酒是关键,建议成年男性每天不超过两瓶,女性不超过一瓶。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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