耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

女性过度自慰如何恢复

病情描述:

女性过度自慰如何恢复

医生回答:

女性过度自慰可能导致生殖系统健康问题和心理压力。恢复过程需要综合考虑生理和心理因素。首先,建议减少自慰频率,逐渐降低身体对刺激的依赖。其次,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,有助于身体健康和心理平衡。此外,寻求心理咨询或与信任的人交流,以减轻心理压力和焦虑。最后,避免接触色情内容,减少性刺激,有助于控制自慰行为。

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