龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

腰部肌肉僵硬紧绷感酸疼怎么回事

病情描述:

腰部肌肉僵硬紧绷感酸疼怎么回事

医生回答:

腰部肌肉僵硬紧绷感酸疼可能是由于多种因素引起的,包括长时间保持同一姿势、肌肉过度使用、劳损、缺乏运动或不良姿势等。此外,腰椎间盘突出、肌肉炎症、关节炎等病理性因素也可能导致类似症状。建议患者避免长时间保持同一姿势,定期进行腰部伸展和加强锻炼,改善坐姿和睡姿,以减轻腰部肌肉的压力。如症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。

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