失眠多梦如何调理
失眠多梦如何调理
病情描述：
医生回答：
失眠多梦的调理应从生活习惯、饮食、心理等多方面入手。首先，建议保持规律的作息时间，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。其次，饮食上应以清淡为主，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，同时减少咖啡因和酒精的摄入。此外，适当的运动有助于改善睡眠质量，如散步、瑜伽等。心理方面，可通过冥想、深呼吸等放松技巧减轻压力和焦虑。若失眠多梦持续存在，建议咨询专业医生进行评估和指导。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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