贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

气泡水有哪些健康功效?

病情描述:

气泡水有哪些健康功效?

医生回答:

气泡水,也称为碳酸水,是一种含有二氧化碳气体的饮用水。其健康功效主要包括:1.促进消化:气泡水中的二氧化碳可以刺激胃液分泌,帮助消化。2.改善口感:气泡水的清爽口感可以增加饮水乐趣,有助于提高日常饮水量。3.减少热量摄入:气泡水不含糖和卡路里,适合控制体重和糖尿病患者饮用。4.缓解胃酸过多:气泡水可以中和胃酸,缓解胃酸过多引起的不适。5.促进血液循环:气泡水中的二氧化碳可以扩张血管,改善血液循环。需要注意的是,气泡水并非适合所有人,如胃酸过多、胃溃疡等患者应谨慎饮用。

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